함께, 바르게! 걷기 실천 활성화 도모
보령시보건소는 지역주민의 걷기 운동 활성화를 위해 3월 18일부터 2일간 보령베이스 오서아미홀에서 걷기지도자(2급) 양성과정 교육을 실시했다.
이번 교육은 보령시의 걷기 실천율이 2023년 32.3%로 전국 47.9%, 충남 46.5%와 비교해 낮은 수준으로, 올바른 걷기운동을 위한 전문가를 양성하여 걷기 문화 확산과 걷기 실천율 향상을 위해 마련됐다.
대한걷기협회 주관으로 올바른 걷기 자세의 중요성, 걷기운동의 효과 및 걷기지도자 역할 등 이론과 실습을 병행하여 진행되었으며, 특히 개인별 보행자세 측정과 걸음걸이 교정, 다양한 걷기 방법 등의 실습 교육에 큰 호응을 보였다.
교육참여자 25명은 2일간 총 12시간의 교육 수료 후 걷기지도자(2급) 자격증을 취득하게 되며, 지역사회에서 걷기동아리의 리더로 활동하여 시민주도형 걷기 문화 조성에 앞장서게 된다.
전경희 보건소장은“생활습관을 건강하게 변화하기 위해서는 개인의 의지가 중요하다”며 “보건소는 주민에게 걷기동기를 부여하고, 이를 위한 교육의 기회를 제공하여 자발적인 변화로 연결되도록 노력하겠다”고 말했다.
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