꼬마김밥 만들기를 통한 건강한 식습관 길들이기
명천유치원(원장 김혜정)은 3,4,5세 원아 116명이 지난 28일 오전 9시 30분부터 12시까지 꼬마 김밥 만들기 요리활동을 실시했다.
꼬마 김밥 만드는 방법을 이야기 나눈 후, 재료를 함께 알아보고, 맛을 본 후 준비된 김에 밥을 올리고 당근, 어묵, 단무지, 시금치, 달걀 등을 넣고 돌돌 말아 꼬마 김밥을 완성했다. 당근이나 시금치 등 채소를 좋아하지 않던 아이들도 직접 김밥을 만들어 먹으니 음식을 가리지 않고 잘 먹을 수 있었다.
평소 편식 습관지도를 아이들의 건강을 위해 골고루 먹도록 지도하고 있지만 가정에서 인스턴트 및 패스트푸드에 길들여져 아이들이 좋아하는 위주의 식단으로 식사를 하는 경우가 많아져 식습관 지도를 하는데 어려움이 있었다. 하지만 이번 꼬마김밥 만들기 요리활동을 통해 아이들이 평소 즐겨하지 않았지만 건강한 먹거리를 접해 볼 수 있는 기회가 되었다.
김혜정 원장은 “우리 아이들에게 이런 시간을 자주 가져 다양한 음식을 통해 흥미롭고 건강한 식습관이 형성될 수 있기를 기대해 본다.”고 전했다.
자료문의: 교사 김영애(041-931-8862)
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